O Profissional
Técnico Treinamento Desportivo
O treinamento desportivo apresenta-se como uma atividade física de longa duração, graduada de forma progressiva, individualizada, atuando especificamente nas funções humanas, fisiológicas e psicológicas, com objetivos de superar tarefas mais exigentes que as habituais.
Medicina Desportiva
A Medicina Desportiva é uma especialidade médica cuja missão se centra na proteção da saúde do atleta, promovendo a prevenção, o diagnóstico, o tratamento e a reabilitação de lesões e contribuindo para uma otimização do rendimento desportivo.
Ginástica Especial Corretiva/Coluna
A ginástica corretiva, por sua vez, é uma modalidade de prática individual, de uso da medicina, que visa a correção da coluna vertebral, bem como o tratamento de anomalias musculares e deformações congênitas. Entre alguns desvios posturais que a corretiva é capaz de amenizar estão a escoliose e a hiperlordose. As de compensação e de conservação possuem o mesmo caráter individual da corretiva, e visam a melhora postural do indivíduo antes da fase de correção.
Fisiologia do Exercício
A fisiologia do exercício é o estudo da adaptação aguda e crônica da ampla gama de condições aperfeiçoadas pelo exercício físico. É uma área do conhecimento científico que estuda como o organismo se adapta fisiologicamente ao estresse agudo do exercício físico e ao estresse crônico do treinamento físico.
Personal Training
Treinador pessoal (do inglês personal trainer) é um profissional que deve ter uma formação em educação física, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata e respeitando os princípios básicos do treinamento.
what they say
Para mim, fazer academia sozinha não é tão efetivo quanto com um personal. E o que tem de melhor em treinar com o Rubens é qualidade e não quantidade. Além de ser mais eficaz fisicamente, quem não tem muito tempo para academia acaba ganhando o mesmo em 45 minutos do que outros em 1 hora ou mais.
Após 6 meses de treino (3x por semana) obtivemos um resultado que eu jamais esperava. O Preparador Físico Rubens é um profissional responsável, atualizado, e sempre me incentiva nos treinos. Ainda estamos só no começo da meta estabelecida,mas tenho certeza que atingiremos bons resultados. Recomendo!
saiu na mídia
